"15 שנה אני סוחבת את החיים שלי, חיה מיום ליום"
אומרת שרה, ומתחילה לבכות.
"15 שנה אני עובדת במקום שעושה לי רע,
רק כדי לא לקחת סיכון שבעלי יהיה מאוכזב ממני.
15 שנה אני מזניחה את עצמי ואת החלומות שלי
ועושה רק מה שרוצים שאעשה, רק כדי לקבל עוד חיוך.
15 שנה אני מרגישה בור של החמצה בתוך הלב,
שבכל יום רק הולך ומעמיק.
ואני?
רק הולכת ומתייאשת, יותר ויותר.
מתייאשת מהסיכוי שאני אהיה יום אחד
מי שאני חולמת להיות"
אני מסתכלת על העיניים הכחולות שלא מפסיקות לדמוע,
מסתכלת על האישה היקרה הזאת, שנראת מבטיחה לעיני כל,
ומספרת על חוסר עמוק שלא מרפה אותה.
מקשיבה לילדה הקטנה שבה, החבויה עמוק תוך הלב.
הילדה הקטנה שבה שמתחננת לקבל מקום,
הילדה הקטנה שבה שחולמת להגשים חלומות,
הילדה הקטנה שבה, שרוצה לחיות.
אם המילים "פוטנציאל לא ממומש" מדברות אלייך-
תקראי את הכתבה הזאת עד הסוף, היא ממש יכולה לעזור לך!
אין שבוע שהצוות שלי לא מקבל למשרד פניות של נשים יקרות
שרוצות ללמוד את הדרך לממש את עצמן, ולא סתם.
מימוש עצמי הוא נושא כל כך משמעותי בחיי אישה!
התפקיד שלנו כנשים הוא להעניק, לתת לאחר, לממש את הכוחות שבנו.
זה יכול לבוא לידי ביטוי במעגליים הנשיים שלנו:
בחיי המשפחה-
ביכולת לתת חום ואהבה, סמכות וגבולות
לילדים ולכל הצאצאיםJ
ביכולת להכין אוכל, לבשל ולתחזק את הבית.
בחיי הזוגיות-
להראות אכפתיות ודאגה לבעל, לפרגן
לדאוג לצרכיו ולתמוך בו.
וכמובן, זה בא לידי ביטוי בעבודה–
ביכולת להתקדם, להיות בטוחה ביכולות שלי,
להשיג תוצאות חיוביות ולהתקדם.
לא סתם אומר אריקסון בתאוריית ההתפתחות את השלב ה7 והמשמעותי בהתפתחות האדם
כשלב הפוריות. השלב הזה שפוגש את האדם בגלאי 30-50 בקירוב, הוא השלב שבו אדם
רוצה להפרות ולהחיות את כל הכוחות שצבר במהלך חייו ולממש אותם!
ומה קורה כשאדם לא מממש את הכוחות שבו?
הוא מאבד מהערך שבו כלפי עצמו.
הוא שוכח את הכוחות שד' נתן לו במתנת שמיים,
הוא מסתובב בעולם ומרגיש חסר ערך ומשמעות,
אבל יש משהו עוד יותר גרוע מכך-
אחרים מאבדים את הערך שבו.
לכן שיתפה אותי שרה בכאב שהיא מרגישה שבעלה לא מעריך אותה
כי היא לא מצליחה לעבוד כמו שצריך
כי – היא לא עושה מה שהיא אוהבת- כי היא מפחדת לומר שהיא רוצה לעזוב- כי היא רוצה
לרצות ולשמח את הסובבים אותה.
מבינה איזה מעגל שלילי נוצר כאן?
איך אפשר לצאת מהמעגל הזה ולשנות את הכיוון מתקיעות להגשמה עצמית?
3 עקרונות חשובים ביותר:
- תזהי את המעגל השלילי שבך-
מעגל שלילי זה לופ מאוד מסוכן. הוא עלול לתעתע בך ולתת לך הרגשה שאת תקועה בדרך שאי אפשר לצאת ממנה…לכן, תזהי אותו. תביני מה גורם לך להרגיש תקועה, תתבונני בעין מערכתית והוליסטית על המרכיבים שיוצרים לך את תחושת התקיעות וזה יעזור לך להבין מה הצעדים שאת צריכה לעשות כדי להגיע להגשמה.
- תטפלי בפחדים שחוסמים ממך להתקדם-
פחד הוא אב כל המחסומים. אם את מרגישה תקועה, כנראה שיש פחד בתוכך שצריך מענה.
תתבונני בו, תמצאי את המילים הטובות כדי לתת לו מקום מצד אחד ולשים אותו בפרופורציה
מתאימה מהצד השני. כך הוא יישכך ויפחית מעוצמתו- ואת תתחילי לפרוח!
- תעשי מעשים למען השינוי שלך-
תאוריות ותובנות הם חלק משמעותי וחשוב מאוד בתהליך של שינוי ולתלמידות שלי אני שמה דגש גדול בתוכניות הליווי על תהליך, התבוננות וגילויים עצמיים- אבל זה לא מספיק.
כדי לחתור לשינוי תשאלי את עצמך מה הצעד בשטח שאת עושה למען השינוי ואיך את מתרגמת תובנות למעשים: להעז לעשות צעד להתקדמות, לפנות לליווי מקצועי למימוש עצמי וכל
מעשה בשטח שיקדם אותך למטרה שלך- להגשמה שלך!
סיום אחרון ומשמח-
שרה עברה שינוי מרגש שבסופו עשתה שינוי במקום העבודה שלה. היום היא קונדיטורית מעולה ומבוקשת ב"ה ו…עוד יותר חשוב- הזוגיות שלה הרבה יותר יציבה ותומכת!
כן, את יכולה לממש את עצמך באופן בלתי מוגבל,
יש בך משאבים להגשים כל מה שאת חולמת.
זה מתחיל ברגע אחד של בחירה, ויכול להתחיל בהחלטה שלך ממש עכשיו!
שאי ברכה והצלחה.
